5月24日，伟德国际1949始于英国心理工作坊舉辦了以“遇見更好的自己”為主題的“5·25”心理健康日活動，通過主題團輔幫助同學們舒緩壓力，全面、客觀地重新認識自我，悅納自我。本次活動邀請了校心理健康教育中心專職教師、國家三級心理咨詢師袁辰馨擔任嘉賓，學院團委書記李萍與同學們一起參加了此次活動。

      活動正式開始前，主持人作了簡單的開場白，希望同學們能輕松地享受本次活動。随後由工作人員安排抽簽配對，提醒同學們“暗中”觀察配對對象。

      第一個環節是“我的物象”，按照活動前的通知，每位同學都攜帶了一件最能代表自己的物品來到現場。同學們輪流講述了自己和這件物品的小故事，袁辰馨還鼓勵其他同學給予講述者一些互動。在分享中，大家對彼此有了初步的認識和了解。

      第二個環節是“我的自畫像”，也是本次活動的重頭戲。同學們自行選取繪畫工具，任意發揮想象在白紙上描繪出心中的自己。完成自畫像之後，每位同學對自己的作品進行了闡述，在場的其他同學都給出了熱烈的回應，袁辰馨也從心理學專業角度進行解讀，幫助大家更好地認識自我。

      第三個環節是“我眼中的自己VS别人眼中的我”，每位同學在便利貼上寫上對自己和對觀察對象的評價，紅色代表正面評價，藍色代表負面評價，并在白闆上進行展示和交流。在袁辰馨的引導下，每位同學都從更全面的角度對自己有了更豐富的認知，了解到别人眼中的自己是什麼樣，客觀、立體、全面的發現不一樣的自己，多一些自我肯定，悅納自己。

      最後的分享環節，同學們紛紛表示此次活動輕松愉悅、收獲頗豐，從全新的角度重新認識了自己。每年的5月25日是大學生心理健康日，“5·25”的諧音即“我愛我”，提醒學生們“珍惜生命，關愛自己”，而此次活動也是伟德国际1949始于英国持續關心關注學生心理健康狀況、推進心理健康教育的重要舉措之一。