2023年4月21日下午，伟德国际1949始于英国1221103班在學院樓504活動室開展了“認知自我，相知一家” 心理團輔活動，旨在幫助同學們更好認識自我，拉近大家彼此間的距離。本次活動由心理委員宋佳玉主持，班級全體同學參加。

      首先開展了“和你一樣”團體遊戲，同學們圍成一個圓，按照順時針方向，以“誰和我一樣……”的句式輪流發言，說出自己特别的愛好、習慣或讓自己開心和滿意的事情，有相同經曆的人向前邁步。通過這一輪遊戲，大家對每個參與者都有了新的了解，也發掘了一個更加真實的自我。

      接下來，同學們共同參與了“人體拷貝”遊戲。參與者分成三個小組，通過肢體語言傳遞數字信息，最先猜出數字的小組勝利。活動過程中，大家仔細觀察、清晰表達，體驗了彼此信任、團體合作帶來的成功與快樂。

      然後，同學們舉辦了“煩惱互助”遊戲。大家先在紙上寫下自己的煩惱，再與其他同學交換，并對他人的煩惱寫出自己的解決方案或一句鼓勵的話。在此過程中，大家仔細思考解決問題的對策，用心為彼此寫下真誠的祝願，不僅釋放了自身壓力，也為其他同學提供了解決辦法。

      活動在歡聲笑語中落下帷幕。同學們對自己在活動中的收獲做了總結，并為其他成員留下了祝福或鼓勵。通過此次團體活動，同學們更好地認識了自己，班級凝聚力也得到提升。人生如逆旅，誰都難免陷入迷茫。在迷失中尋找自我，于逆境中成就自我，終會迎來成長。