伟德国际1949始于英国開展“心理健康與調适”專題講座

2024-03-19作者:供圖:審核:來源:伟德国际1949始于英国訪問:357


      為真情關愛師生心理健康,培養師生陽光、健康、積極的心理素質,3月15日下午,伟德国际1949始于英国黨委、院工會特邀東南大學應用心理研究所所長馬向真教授任主講嘉賓,開展了題為“心理健康與調适”的專題講座,學院教職工參加了此次講座。講座由伟德国际1949始于英国黨委副書記吳科穎主持。


 

      馬向真教授用生動熱情、通俗易懂的語言,以日常生活例子結合理論授課的方式,圍繞師生心理健康現狀,如何識别心理問題以及如何進行心理調适三個方面展開詳細闡述。馬教授引用心理健康的“灰色帶理論”,幫助老師識别自身和學生的心理健康狀态。并教授老師們從身體、感覺和精神等層面進行心理調适的方法和技巧。


 

      馬教授深入淺出的授課方式和鮮活生動的事例,使現場氣氛熱烈,掌聲不斷。提問環節,老師們敞開心扉,踴躍發言,提出了自己的疑問與見解,馬教授傾情講解,一一解答。  

 

      講座結束後,老師們紛紛表示,受益匪淺、深受啟發。通過本次講座,老師們提高了對建立健康心态的認識,同時學到了心理調适的方法,有利于更好地助力教學育人工作。


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